SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Nie. Jest takie samo jak było :) Zero zmiany w tym temacie, ani na plus ani na minus. Haircafe na YT polecam kanał dzięki któremu w końcu się przełamałem i zacząłem brać Fina (już ze dwa lata będzie). A jak ktoś ma jednak jakieś problemy z Finem to można pryskac nim na głowę (np rozpuszczonym w loxonie lub innym opartym na alkoholu towarze) bo nie [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsułki flakony itp. 3 kreatynę zawsze warto włączyć niezależnie od obecnego cyklu masa czy rzeźba czy wytrzymałość, ma szereg właściwości prozdrowotnych i polecam brać 5g dziennie w stałej suplementacji do końca życia i jeden dzień dłużej. 4 Jeśli masz czystą ostarynę i zdrową wątrobę to jedynie może podnieść niektórym próby [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 07:10:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] adoptagenow itp Bpc powinieneś dawać właśnie z dala od posiłku. Bardzo dobrze się wchłania rozpuszczone w wodzie bez udziału pokarmów i tłuszczy. Po treningu nie powinieneś brać witamin antyoksydantów itp. bo tłumisz pozytywne markery stanów zapalnych wywołane treningiem oporowym zmniejszasz uwalnianie jonów i wrażliwość mięśni na ich pojawienie [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-05 14:33:47 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] i myślę że będziesz zadowolony. No chyba że bf jest 20%+ to sam deficyt na początek. Źle zadałem pytanie. Chciałbym suplementować ostarynę możliwie bez przerwy, jednak dzielę na cykle 8 tygodniowe, żeby zrobić badania/nie zablokować się/odpocząć. W przerwie od niej chciałbym brać coś podobnego, głównie zależy mi na wzroście siły. Rad-140? Lgd?

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-19 10:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłę sygnału chemicznego jaki wywiera dana substancja na receptor/neuroprzekaźnik) nie występuje nigdy czyli organizm nigdy nie przyzwyczai się do ich brania, co nie znaczy że nie należy robić przerw. Takim przykładem jest właśnie GW. Przyzwyczajenie się receptorów ppar delta nie wystąpi nie zależnie czy będziemy brać 2 miesiące czy 2 lata.

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-12 13:36:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ions bo jestem od pewnego czasu na tym z tego labu i jak na razie to lipa nie czuje żadnego głodu lepszego snu a tym bardziej regeneracji mój znajomy tez w tym czase zaczął brać i też gada że lipa zmienić na inny lab czy to dopieo po jakmś czasie działa Po co się kierować odczuciami jak mogłeś sobie zbadać zanim brałeś ile miałeś hormonu a [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-18 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziękuję za odpowiedź a jeszcze jedno pytanie. Chciałbym wejść na cykl że zwiększana stopniowo dawka do max 15 mg . Jak to rozłożyć? Ions ma tab 7mg. Myślałem żeby 2 tyg brać 7 a potem wejść na 14 i ost tydzień zejsc na 7. Andro ma 10 mg. Czy zacząć od połowy czyli 5mg, potem wejść na 10 i 15 ?? Jak to pierwszy kontakt z LGD, to jechałbym te [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 11:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z labem Endogenic? Znalazłem fajną ofertę na sr9009 w płynie (30mg w 1ml) Cenowo jak inne z 20mg w 1ml. Zastanawiam się czy w tych pipetach da się dawkować np. 0,5ml? Żeby brać porcję 2x dziennie? (Nigdy w życiu nawet nie trzymałem w ręce pipety). Albo o Luna pharm jakies opinie? Mają 100kaps po 10mg, ale o tym labie pierwszy raz słyszę [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały skład, osobiście nie wierze żeby w tym suplemencie cokolwiek działało poza kolagenem ale skoro działa nie będę ryzykował i nie zmienię na inną firmę. Zacząłem to brać z zerową wiarą że zadziała bo się naczytalem że te kolageny i inne to placebo i marketing a teraz tak myślę że głupi byłem A w zasadzie jest odwrotnie wszystko w tym [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 19:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 07:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677 wystarczy raz dziennie brać? Chyba najlepiej na noc dla lepszego snu i regeneracji? Wystarczy raz dziennie . Jeśli chcesz poprawić sen to bierzesz na noc Bzdura. Na noc się bierze żeby nie mieć wilczego apetytu w ciągu dnia, a na poprawę snu/regeneracji pora zażycia nie ma znaczenia. A ja mogę napisać że bzdura jest to co Ty piszesz bo to [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie są odporne na obróbkę termiczną z tego co pamiętam np. aspartam nie jest odporny. Pozatym w nadmiarze to z przetworzonej żywności to wszystko jest szkodliwe a tylko ona nas praktycznie otacza. Na badania zawsze trzeba brać poprawkę i sprawdzać kto finansował badania bo jak np. producenci cukru to raczej ciężko je uznać za obiektywne.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki adam za odpowiedz, chciałem własnie poznac twoje zdanie na temat T3, wiem jak działa tylko co czytam to wiekszosc ludzi poleca na masie zeby lepiej trawic żarcie i miec apetyt a zaczalem brac tylko pod koniec redu zeby zjechac jak najnizej z bf, oczywiscie nie samo

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gęsta krew dosłownie je demoluje. Ja wiem, że lekarzowi który nie ma problemu gęstej krwi i jedynie "teoretyzuje" łatwo jest dawać takie rady... ale IMO co innego samemu brać takie ryzyko na własne barki a co innego mądrzyć się z boku(nawet z dyplomem lekarza). a no bardzo ciekawe, ja jedynie przekazuje info o hematologa a nie mam pojecia [...]

    Odpowiedzi: 2126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-26 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SnoOpeR co do powtórzeń to najlepiej jakbyś przeplatał różne systemy, np w pierwszym okresie treningowym robił ciągle tym samym, w innym stosował progresja by cały czas był bodzieć do rozrostu mięśnia. Jak hantlami np wyciskasz na płaskiej mniej niż na sztandze (co wiele osób tak ma) to masz dysproporcje w sile Trzeba zawsze to wyrównywać bo [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 00:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień prawie ze mną siedziała i już kombinowała co tu robić ze studiami i pracą. Aż wieczorem doktorek jej powiedział, że to taki żarcik, żebym sobie przemyślał czy warto brać saa... no kvrwa żenada... Za takie "żarty" to dobry papuga wyciągnął by Ci już dobre odszkodowanie od doktorka żartownisia z tym,że to słowo przeciwko słowu,musiałbyś [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 15:18:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Erwi - i przyszli ;-) Jacek - właśnie to mi Luki pisał. Nie wierzyć w ciemno lekarzom. Słuchać organizmu, robić z głową co się kocha, i nie poddawać się, bo ktoś tak powiedział ;-) Dziękuję! Przemku to nie tylko kwestia bycia zawodnikiem żeby Cię zrozumieć.. ludzie których pasja są treningi i życie z tym związane a napotykają na problemy zdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 12:29:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Natalia matko święta yoha 50mg???. Nie znam nikogo i nie wierze ze ktokolwiek by to wytzrymał. Jezeli ty znasz kogos takiego to na bank był to wał yohy. Dawka 0,2 mg/kg jest podawana nie bez powodu. Ja nie dałem rady przy 20mg funkcjonować normalnie, a waga zawsze miedzy 110 1 120kg. Kolejna rzecz hormon wzrostu, kiedy ludzie wreszcie przestaną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2019-03-09 22:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)